春季是萬物生長的季節，細菌、病毒也在加速繁殖。經過一個蜷縮在家很少外出的冬天后，爸爸媽媽都想在這個鮮花盛開的季節帶著寶寶去戶外活動一下，讓寶寶呼吸一下新鮮空氣。但遺憾的是春季也是各種過敏性疾病的高發期，因為花粉過敏、過敏性鼻炎和哮喘等疾病作祟，不少寶寶一接觸花粉等過敏原就會發病。

預防春季過敏應該怎么做，先看看防春季過敏最不該犯10大錯誤！

錯誤1：忽視空氣清潔

應對：

室內：使用空氣清潔器和過濾器是去除室內花粉、動物毛屑、粉塵等室內過敏原的有效措施。

室外：佩戴專業防護口罩，使用鼻朗生理性海水鼻腔噴霧器二類醫療器械，是預防細微顆粒物吸入的最好方式。

錯誤2：外出進屋不洗臉

應對：

花粉過敏的人外出進屋后最好先洗臉，也可以用生理性海水沖洗鼻子，有助于沖掉鼻子中的過敏物，進而減少或緩解過敏癥狀。

錯誤3：花粉季節開窗

應對：

花粉季節最好關閉門窗，然后使用空調過濾模式給室內通風換氣。另外，開車時使用空調也可以使花粉吸入量減少30%。

錯誤4：貼身衣物被子處理不當

應對：

貼身衣服、床上被褥最好是棉質的材料，衣物、枕頭、被褥等要經常更換，清洗晾曬，保持干爽。衣被不宜用絲、毛及化纖等制品。日常生活護理方面要避免過熱和出汗。曬被褥、衣服時盡量不要在樹下面曬，收回時要彈打一下，把可能沾上的小蟲子彈掉。

錯誤5：酸奶喝得少

應對：

每天喝點酸奶，一定程度上可以緩解花粉過敏癥。東京大學的研究發現，不食用乳酸菌的人在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴重。乳酸菌能增強人體抵抗力，從而一定程度上緩解過敏癥狀。

錯誤6：鍛煉時間錯誤

應對：

專家表示，過敏癥患者應避免上午晚些時候或下午早些時候鍛煉。原因是，花草樹木從日出時開始釋放花粉，在臨近中午及下午早些時候，空氣中花粉濃度達到最高值。專家建議，最好選擇傍晚或晚上跑步鍛煉。

錯誤7：壓力大

應對：

日本一項最新研究發現，情侶間的甜蜜擁吻能緩解過敏性鼻炎等帶來的痛苦。研究認為，接吻后，過敏患者體內的抗體發揮了更大作用。這可能是由于接吻會讓人全身放松，壓力得到緩解，這種情況下，人體組織胺釋放減少，而組織胺是引起過敏的主要物質。

錯誤8：毛絨填充玩具

應對：

毛絨填充玩具容易聚集灰塵，是常見過敏原。如果家中有人過敏，應該將這些玩具收起來，或者處理掉。

錯誤9：使用羽絨床上用品

應對：

專家表示，羽絨制品使用時間越長越容易導致過敏。過敏者最好不要使用羽絨被、羽絨枕頭等用品?？蛇x擇聚酯纖維枕頭。

錯誤10：忽視過敏癥狀（最重要的）

應對：

多年未發生過敏的成人也可能對寵物或花粉產生過敏。如果每年春天都因為鼻竇炎而使用抗生素，那么可能是花粉過敏。老用抗生素不僅沒用，還會導致藥物過敏。

最好的辦法就是牢記這十點，預防治療，防范于未然。不確定自己對什么過敏的也可去醫院進行過敏原的檢測。

最后溫馨提示下， 

檢測過敏原才是正確的方向

患了過敏性鼻炎，還應及早去正規醫院對病情進行檢查，尤其是過敏原檢測，了解自己的鼻子“害怕”什么，平時遠離過敏原，并做相應的預防和治療工作。

生理性海水鼻腔噴霧器，通過獨特的微擴散系統打破水分子表面張力，使生理性海水在恒定的壓力下形成微米級霧狀，徹底沖洗鼻腔內致病菌、過敏源和塵螨等有害物質，修正鼻腔PH值，修正鼻腔粘膜，促進吞噬因子增加，恢復鼻纖毛運動,并利用海水中微量元素（鋅、銀、銅、錳）等起到殺菌、消炎、抗過敏作用，達到緩解、治療及增強免疫力的目的。